燕教授的产品怎么样？营养师推荐用这款简餐代替粗粮

2023-4-24 xiao8681 自贡在线

　　健康，离不开体重管理，这与饮食又息息相关。广东浠芮生物科技有限责任公司旗下健康管理品牌燕教授的营养师认为，若是想既能饱腹，又想健康瘦身，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如粗粮。相对于我们平时吃的精米白面等细粮来说，谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类这些粗粮，营养价值更高，其中，丰富的膳食纤维对体重管理也很有帮助，但通过粗粮进行体重管理，还要注意以下几点：

　　粗粮的口感比较差，很多人都是将其熬成粥，但是粗粮如果煮的时间过长，淀粉糊化程度高，GI值（升糖指数）也会升高，同时热量也会随着过度加工而更高，就更容易堆积脂肪，从而影响减肥。还有很多小伙伴为了改善粗粮的口感，还会加入一些糖或者蜜饯来进行调味。于是原本健康的粗粮，也就变成了热量**。而且，不同粗粮中所含的营养元素不同，只有均衡饮食才更有利于健康。只吃一两种粗粮，就很难获得更全面的营养。同时，对于一些肠胃功能较差的人，并不适合吃过多的粗粮。

　　广东浠芮生物科技有限责任公司旗下健康管理品牌燕教授的营养师建议，除了粗粮，还应多吃富含蛋白质的食物，蛋白质被人体消化的速度慢，吃完之后能维持较长时间的饱腹感，还能防止肌肉流失。只有在饮食上做到粗细搭配，均衡营养，才能从根本上提高基础代谢率，达到体重管理的理想目标。那么，体重管理方面，燕教授的产品怎么样？今天就给大家推荐富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素以及其他矿物质元素的燕教授多口味健康营养简餐。

　　这款简餐中的蛋白质和膳食纤维等成分可以很大程度帮助需要体重管理健身的人群控制热量。而且这款燕教授多口味营养简餐添加了50%的营养大颗粒，吃起来更具有咀嚼感，还有6种口味可选，更好地满足味蕾的需求。

　　燕教授的产品怎么样？他们的每一款产品都从健康出发，专业研发配方，从全球严选原材料，这款燕教授多口味营养简餐亦是如此。有了这款体重管理的好伴侣，科学管理体重，实现健康的美！

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